![[-]](https://www.occupationalhealth.ir/images/netpen/collapse.png "[-]")
ارزیابی پوسچر به روش MFA
Muscle Fatigue Assessment
روش ارزﯾﺎﺑﯽ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻋﻀﻼﻧﯽ"MFA"اﯾﻦ روش ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﺗﮑﻨﯿﮏ ارزﺷﯿﺎﺑﯽ ﻋﻤﻠﮑﺮد ﺷﻐﻠﯽ ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﻣﯽ ﺷﻮد. ﮐﻪ ﺗﻮﺳﻂ Rodgers and Williams در ﺳﺎل 1987 ﺟﻬﺖ ﺗﻮﺻﯿﻒ ﺧﺼﻮﺻﯿﺎت ﻧﺎراﺣﺘﯽ ﮐﺎرﮔﺮان اراﺋﻪ ﺷﺪ. ﭘﺎﯾﻪ و اﺳﺎس اﯾﻦ روش، ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ فیزیولوژی ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻋﻀﻼﻧﯽ در ﺳﻄﻮح ﻣﺨﺘﻠﻔﯽ از ﻣﯿﺰان نیروی اﻋﻤﺎل ﺷﺪه و ﻣﺪت زﻣﺎن اﻋﻤﺎل ﻧﯿﺮو ﺑﺎﺷﺪ. ﺗﻌﺪاد دﻓﻌﺎت اﻋﻤﺎل ﻧﯿﺮو ﺗﻮﺳﻂ ﻋﻀﻠﻪ در ﯾﮏ ﺳﯿﮑﻞ کاری، زﻣﺎن اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﻣﻮرد ﻧﯿﺎز ﻋﻀﻠﻪ را ﺑﯿﻦ دو اﻋﻤﺎل نیروی ﻣﺘﻮاﻟﯽ در ﯾﮏ ﺳﯿﮑﻞ کاری را ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. از اﯾﻦ رو ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ وﺳﯿﻠﻪ ﻣﻨﺤﻨﯽ ﻣﺪت زﻣﺎن اﻧﻘﺒﺎض اﯾﺰوﻣﺘﺮﯾﮏ / زﻣﺎن اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﻣﻮرد ﻧﯿﺎز، ﻣﯿﺰان ﺧﺴﺘﮕﯽ ﺗﺠﻤﻊ ﯾﺎﻓﺘﻪ در ﻋﻀﻠﻪ در ﻣﺪت اﻧﺠﺎم وﻇﯿﻔﻪ را ﺗﺨﻤﯿﻦ زد.
روش ارزﯾﺎﺑﯽ ﺧﺴﺘﮕﯽ- ﻋﻀﻼﻧﯽ (MFA) ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ارزﯾﺎﺑﯽ وﻇﺎﯾﻒ تولیدی ﮐﻪ ﮐﻤﺘﺮ از 12 ﺗﺎ 15 ﺗﮑﺮار در دﻗﯿﻘﻪ دارﻧﺪ، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ روش اﺳﺖ. ﺑﻌﻀﯽ از ﻋﻀﻼت ﮐه نیروی کمتری ﺑﻪ آﻧﻬﺎ وارد ﻣﯽ ﺷﻮد ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺗﺮﮐﯿﺐ ﺗﮑﺮار و زﻣﺎن اﻋﻤﺎل نیروی ﺑﯿﺸﺘﺮ، ﻧﺴﺒﺖ به ﻋﻀﻼت ﺑﺎ نیروی زﯾﺎد و ﻣﺪت زﻣﺎن ﮐﻮﺗﺎه اﻋﻤﺎل ﻧﯿﺮ ﺑﯿﺸﺘﺮ در ﻣﻌﺮض ﺧﺴﺘﮕﯽ و آﺳﯿﺐ ﺑﺎﺷﻨﺪ. در اﯾﻦ روش زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﻬﺒﻮد در ﺷﺮاﯾﻂ ﮐﺎر اﯾﺠﺎد ﻣﯽ ﮔﺮدد ﻣﺠﺪداً وظایف و ﻫﻤﻪ ﻗﺴﻤﺖ های ﺑﺪن ﻣﻮرد ارزﯾﺎﺑﯽ ﻗﺮار می ﮔﯿﺮﻧﺪ زﯾﺮا ﺗﻐﯿﯿﺮات اﯾﺠﺎد ﺷﺪه ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ نیروی وارده ﺑﻪ دﯾﮕﺮ ﮔﺮوه ﻋﻀﻼت را ﺗﻐﯿﯿﺮ دﻫﺪ ﻣﺤﺪودﯾﺖ های جدیدی را اﯾﺠﺎد ﮐﻨﺪ.
ﻣﺮاﺣﻞ ارزﯾﺎﺑﯽ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻋﻀﻼﻧﯽ ﺑﻪ ﺷﺮح زﯾﺮ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ:
مرحله اول: ﺷﻨﺎﺳﺎﯾﯽ ﻣﺸﺎﻏﻞ ﺑﺎ رﯾﺴﮏ ﺑﺎﻻ.
مرحله دوم: اﻧﺘﺨﺎب وﻇﺎﯾﻒ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر آﻧﺎﻟﯿﺰ.
ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺳﻮم: ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻣﯿﺰان (ﺳﻄﺢ) اﻋﻤﺎل ﻧﯿﺮو برای ﻫﺮ ﯾﮏ از ﻗﺴﻤﺖ های ﺑﺪن.
ﻣﺮﺣﻠﻪ ﭼﻬﺎرم: ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻣﺪت زﻣﺎن اﻋﻤﺎل ﻧﯿﺮو.
مرحله ﭘﻨﺠﻢ: ﺗﻌﯿﯿﻦ ﺗﮑﺮار (ﻓﺮﮐﺎﻧﺲ)در دﻗﯿﻘﻪ برای ﻫﺮ ﻗﺴﻤﺖ ﺑﺪن.
ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺷﺸﻢ: اﺳﺘﻔﺎده از ﻋﺪد ﺳﻪ رﻗﻤﯽ ﺑﻪ دﺳﺖ آﻣﺪ از ﻣﺮاﺣﻞ ﺳﻮم، ﭼﻬﺎرم و ﭘﻨﺠﻢ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﺗﻌﯿﯿﻦ ﺳﻄﺢ اوﻟﻮﯾﺖ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﯾﺎ اﻗﺪام اﺻﻼﺣﯽ".
ﻻزم ﺑﻪ ﺗﻮﺿﯿﺢ اﺳﺖ ﺑﻌﺪ از اجرای ﻣﺮاﺣﻞ ﻓﻮق از ارزﯾﺎﺑﯽ ﯾﮏ ﻋﺪد ﺳﻪ رﻗﻤﯽ ﺑﻪ دﺳﺖ ﻣﯽ آﯾﺪ، ﮐﻪ ﻋﺪد ﯾﮑﺎن اﻣﺘﯿﺎز ﮐﺴﺐ ﺷﺪه ﺗﮑﺮار اﻋﻤﺎل ﻧﯿﺮو، ﻋﺪد دﻫﮕﺎن اﻣﺘﯿﺎز ﮐﺴﺐ ﺷﺪه ﻣﺪت زﻣﺎن اﻋﻤﺎل ﻧﯿﺮو و ﻋﺪد ﺻﺪﮔﺎن ﻣﯿﺰان نیروی اﻋﻤﺎل ﺷﺪه را ﻧﺸﺎن ﻣﯽ دﻫﺪ.
ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻫﻔﺘﻢ: ﺗﻌﯿﯿﻦ ﭼﮕﻮﻧﮕﯽ رﺗﺒﻪ بندی از زﯾﺎد ﺗﺎ ﺧﯿﻠﯽ زﯾﺎد (اوﻟﻮﯾﺖ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﯾﺎ ﺳﻄﺢ اﻗﺪاﻣﺎت اﺻﻼﺣﯽ).
ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻫﺸﺘﻢ: ﺗﻌﯿﯿﻦ استراتژی برای ﯾﺎﻓﺘﻦ ﻋﻠﺖ اﺻﻠﯽ اﻓﺰاﯾﺶ رﺗﺒﻪ اوﻟﻮﯾﺖ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﯾﺎ اﻗﺪاﻣﺎت اﺻﻼﺣﯽ.
نرم افزار ارزیابی پوسچر به روش MFA
Muscle Fatigue Assessment
روش ارزﯾﺎﺑﯽ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻋﻀﻼﻧﯽ"MFA"اﯾﻦ روش ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﺗﮑﻨﯿﮏ ارزﺷﯿﺎﺑﯽ ﻋﻤﻠﮑﺮد ﺷﻐﻠﯽ ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﻣﯽ ﺷﻮد. ﮐﻪ ﺗﻮﺳﻂ Rodgers and Williams در ﺳﺎل 1987 ﺟﻬﺖ ﺗﻮﺻﯿﻒ ﺧﺼﻮﺻﯿﺎت ﻧﺎراﺣﺘﯽ ﮐﺎرﮔﺮان اراﺋﻪ ﺷﺪ. ﭘﺎﯾﻪ و اﺳﺎس اﯾﻦ روش، ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ فیزیولوژی ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻋﻀﻼﻧﯽ در ﺳﻄﻮح ﻣﺨﺘﻠﻔﯽ از ﻣﯿﺰان نیروی اﻋﻤﺎل ﺷﺪه و ﻣﺪت زﻣﺎن اﻋﻤﺎل ﻧﯿﺮو ﺑﺎﺷﺪ. ﺗﻌﺪاد دﻓﻌﺎت اﻋﻤﺎل ﻧﯿﺮو ﺗﻮﺳﻂ ﻋﻀﻠﻪ در ﯾﮏ ﺳﯿﮑﻞ کاری، زﻣﺎن اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﻣﻮرد ﻧﯿﺎز ﻋﻀﻠﻪ را ﺑﯿﻦ دو اﻋﻤﺎل نیروی ﻣﺘﻮاﻟﯽ در ﯾﮏ ﺳﯿﮑﻞ کاری را ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. از اﯾﻦ رو ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ وﺳﯿﻠﻪ ﻣﻨﺤﻨﯽ ﻣﺪت زﻣﺎن اﻧﻘﺒﺎض اﯾﺰوﻣﺘﺮﯾﮏ / زﻣﺎن اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﻣﻮرد ﻧﯿﺎز، ﻣﯿﺰان ﺧﺴﺘﮕﯽ ﺗﺠﻤﻊ ﯾﺎﻓﺘﻪ در ﻋﻀﻠﻪ در ﻣﺪت اﻧﺠﺎم وﻇﯿﻔﻪ را ﺗﺨﻤﯿﻦ زد.
روش ارزﯾﺎﺑﯽ ﺧﺴﺘﮕﯽ- ﻋﻀﻼﻧﯽ (MFA) ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ارزﯾﺎﺑﯽ وﻇﺎﯾﻒ تولیدی ﮐﻪ ﮐﻤﺘﺮ از 12 ﺗﺎ 15 ﺗﮑﺮار در دﻗﯿﻘﻪ دارﻧﺪ، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ روش اﺳﺖ. ﺑﻌﻀﯽ از ﻋﻀﻼت ﮐه نیروی کمتری ﺑﻪ آﻧﻬﺎ وارد ﻣﯽ ﺷﻮد ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺗﺮﮐﯿﺐ ﺗﮑﺮار و زﻣﺎن اﻋﻤﺎل نیروی ﺑﯿﺸﺘﺮ، ﻧﺴﺒﺖ به ﻋﻀﻼت ﺑﺎ نیروی زﯾﺎد و ﻣﺪت زﻣﺎن ﮐﻮﺗﺎه اﻋﻤﺎل ﻧﯿﺮ ﺑﯿﺸﺘﺮ در ﻣﻌﺮض ﺧﺴﺘﮕﯽ و آﺳﯿﺐ ﺑﺎﺷﻨﺪ. در اﯾﻦ روش زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﻬﺒﻮد در ﺷﺮاﯾﻂ ﮐﺎر اﯾﺠﺎد ﻣﯽ ﮔﺮدد ﻣﺠﺪداً وظایف و ﻫﻤﻪ ﻗﺴﻤﺖ های ﺑﺪن ﻣﻮرد ارزﯾﺎﺑﯽ ﻗﺮار می ﮔﯿﺮﻧﺪ زﯾﺮا ﺗﻐﯿﯿﺮات اﯾﺠﺎد ﺷﺪه ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ نیروی وارده ﺑﻪ دﯾﮕﺮ ﮔﺮوه ﻋﻀﻼت را ﺗﻐﯿﯿﺮ دﻫﺪ ﻣﺤﺪودﯾﺖ های جدیدی را اﯾﺠﺎد ﮐﻨﺪ.
ﻣﺮاﺣﻞ ارزﯾﺎﺑﯽ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻋﻀﻼﻧﯽ ﺑﻪ ﺷﺮح زﯾﺮ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ:
مرحله اول: ﺷﻨﺎﺳﺎﯾﯽ ﻣﺸﺎﻏﻞ ﺑﺎ رﯾﺴﮏ ﺑﺎﻻ.
مرحله دوم: اﻧﺘﺨﺎب وﻇﺎﯾﻒ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر آﻧﺎﻟﯿﺰ.
ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺳﻮم: ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻣﯿﺰان (ﺳﻄﺢ) اﻋﻤﺎل ﻧﯿﺮو برای ﻫﺮ ﯾﮏ از ﻗﺴﻤﺖ های ﺑﺪن.
ﻣﺮﺣﻠﻪ ﭼﻬﺎرم: ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻣﺪت زﻣﺎن اﻋﻤﺎل ﻧﯿﺮو.
مرحله ﭘﻨﺠﻢ: ﺗﻌﯿﯿﻦ ﺗﮑﺮار (ﻓﺮﮐﺎﻧﺲ)در دﻗﯿﻘﻪ برای ﻫﺮ ﻗﺴﻤﺖ ﺑﺪن.
ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺷﺸﻢ: اﺳﺘﻔﺎده از ﻋﺪد ﺳﻪ رﻗﻤﯽ ﺑﻪ دﺳﺖ آﻣﺪ از ﻣﺮاﺣﻞ ﺳﻮم، ﭼﻬﺎرم و ﭘﻨﺠﻢ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﺗﻌﯿﯿﻦ ﺳﻄﺢ اوﻟﻮﯾﺖ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﯾﺎ اﻗﺪام اﺻﻼﺣﯽ".
ﻻزم ﺑﻪ ﺗﻮﺿﯿﺢ اﺳﺖ ﺑﻌﺪ از اجرای ﻣﺮاﺣﻞ ﻓﻮق از ارزﯾﺎﺑﯽ ﯾﮏ ﻋﺪد ﺳﻪ رﻗﻤﯽ ﺑﻪ دﺳﺖ ﻣﯽ آﯾﺪ، ﮐﻪ ﻋﺪد ﯾﮑﺎن اﻣﺘﯿﺎز ﮐﺴﺐ ﺷﺪه ﺗﮑﺮار اﻋﻤﺎل ﻧﯿﺮو، ﻋﺪد دﻫﮕﺎن اﻣﺘﯿﺎز ﮐﺴﺐ ﺷﺪه ﻣﺪت زﻣﺎن اﻋﻤﺎل ﻧﯿﺮو و ﻋﺪد ﺻﺪﮔﺎن ﻣﯿﺰان نیروی اﻋﻤﺎل ﺷﺪه را ﻧﺸﺎن ﻣﯽ دﻫﺪ.
ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻫﻔﺘﻢ: ﺗﻌﯿﯿﻦ ﭼﮕﻮﻧﮕﯽ رﺗﺒﻪ بندی از زﯾﺎد ﺗﺎ ﺧﯿﻠﯽ زﯾﺎد (اوﻟﻮﯾﺖ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﯾﺎ ﺳﻄﺢ اﻗﺪاﻣﺎت اﺻﻼﺣﯽ).
ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻫﺸﺘﻢ: ﺗﻌﯿﯿﻦ استراتژی برای ﯾﺎﻓﺘﻦ ﻋﻠﺖ اﺻﻠﯽ اﻓﺰاﯾﺶ رﺗﺒﻪ اوﻟﻮﯾﺖ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﯾﺎ اﻗﺪاﻣﺎت اﺻﻼﺣﯽ.
منابع مورد استفاده:Zokaei M, Flahati M, Jalilian H, Faghih M, Normohammadi M, Amiry S. Assessment of musculoskeletal disorders risk using MFA method and the survey of correlation between its results and results of RULA method. tkj. 2014; 6 (3) :60-69
نرم افزار ارزیابی پوسچر به روش MFA