انواع روش‌های ارزیابی حمل دستی بار
ART  از این روش جهت غربالگری وظایف تکراری اندام فوقانی که می تواند منجر به توسعه اختلالات اسکلتی- عضلانی شود، استفاده می شود.
SNOOK این جداول مقدار حداکثر بار قابل قبول را در وظایف مختلف حمل دستی بار ارائه می کند.
NIOSH جهت ارزیابی ریسک آسیبهای کمری در مشاغل بلند کردن و پایین آوردن بار بصورت دو دستی به کار می رود.
ARBOUW  این روش از بررسی  مشاغل ساخت و ساز و ساختمانی منتج شده است.
[

دانلود نرم افزار ارزیابی نیروهای اعمال شده بر روی کمر به روش utah
utah یک روش غربالگری به منظور آگاهی سریع پیرامون نیروهای اعمال شده بر روی کمر در وظایف حمل دستی بار طراحی شده است. (افراد مستعد کمردرد)
کاربرد: وظایف بلند کردن بار
نقاط قوت و محدودیت های utah: به لحاظ قابلیت استفاده از داده‌ها برای تغییر، بسیار ساده و کلی می باشد. این روش ممکن است در مشاغل وضعیتی پر خطر نتایج مثبت کاذب ارائه کند.
[b]مخاطرات در utah: [/