ارزیابی پوسچر (وضعیت بدن) به روش‌های OWAS و RULA
به‌طور کلی برای ارزیابی پوسچرها از روش‌های کدگذاری استفاده می‌کنند که OWAS و RULA پرکاربردترین آنها هستند کد گذاری تکنیک OWAS برای اعضای بالا تنه ( Upper Limb) بسیار کلی می‌باشد و این در حـالی اسـت کـه عمده اختلالات اسکلتی - ماهیچه‌ای مرتبط با کار از جمله صدمات ناشی از تروماهای تجمعـی (CTDs) و آسیب‌های ناشی از حرکات تکراری ( RMIs) عموماً در اعضای بالا تنه مخصوصاً در مـچ (Wrist) شـانه (Shoulder) و کمر (Low Back) رخ می‌دهد.

نوع فایل: Word
تعداد

تکنیک‌های ارزیابی پوسچر
پوسچر های نامطلوب از مهم‌ترین ریسک فاکتورهای MSDS می‌باشد
بر اساس مطالعات انجام شده ارتباط مستقیمی بین پوسچر های نامطلوب و علایم MSDS اثبات شده است.
در بسیاری از شیوه‌های ارزیابی مواجهه با ریسک فاکتورهای WMSDS پوسچر فرد هنگام کار مورد مطالعه و بررسی قرار می‌گیرد و بر اساس آن میزان خطر تعیین و شیوه‌های بهبود شرایط کار ارائه می‌شود.
پوسچر یا وضعیت بدن: وضعیت قرارگیری سر، تنه و اعضای بدن در فضا هنگام انجام  کار 
دو پوسچر استاندارد:
پوسچر ایستاده standing

دانلود مجموعه نرم افزارهای ارزیابی پوسچر اندام فوقانی   ErgoIntelligence 
نرم‌افزار ErgoIntelligence Upper Extremity مجموعه‌ای از ابزارهای تحلیل ارگونومیکی شامل RULA، REBA، SI, OCRA و CTD Risk Index  است که با دریافت اطلاعات از کاربر و جمع بندی آنها تحلیل‌های ارگونومیکی را با استفاده از ابزارهای فوق انجام می‌دهد.

دانلود نرم افزار ErgoIntelligence UEA1.8 به همراه سریال نرم افزار

RULA مخفف Rapid Upper Limb Assessme

ارزیابی وضعیت بدنی کارگران کارخانه فروآلیاژ کرمان با سه روش OWAS، RULA و QEC
ابوالفضل برخورداری، رضا جعفری ندوشن، جواد وطنی شعاع، غلامحسین حلوانی مجاهده سلمانی ندوشن
چکیده
مقدمه: اختلالات اسکلتی- عضلانی مرتبط با کار (WMSDs) یک مشکل سلامتی رایج و یکی از دلایل اصلی از کارافتادگی می‌باشند. به منظور کنترل ریسک اختلالات اسکلتی عضلانی، فهم چگونگی ایجاد و آشکار شدن این اختلالات در جامعه بسیار مهم است. این مطالعه جهت ارزیابی وضعیت‌های بدنی کارگران، به منظور برآورد میزان مواجهه با

بررسی پوسچرهای کاری به روش RULA و انجام مداخلات ارگونوميکی در واحد کنترل کيفيت يک شرکت توليدی شيشه       
    
نویسندگان: مهتاب عزيزی *، زينب بارونی زاده ، مجيد معتمدزاده    

نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: عمومى

چکيده مقاله:    

مقدمه: آسيب‏های اسکلتی- عضلاني يکی از عوامل شايع آسيب‏های شغلی و ناتوانی در کشورهای صنعتی و در حال توسعه مي‏باشد. روش RULA يکی از بهترين روش‏های ارزيابی پوسچر برای ارزيابی اندام‏هاي فوقانی است. هدف مطالعه حاضر بررسی پوسچرهای کاری به

ارزيابی ارگونوميک ريسک ابتلا به اختلالات اسکلتی - عضلانی کاربران رايانه به روش RULA و تأثير 8 هفته تمرينات اصلاحی بر کاهش دردهای اسکلتی - عضلانی     

نویسندگان: زهرا خدابخشی، سيدامين سعادتمند، مهرداد عنبريان ، رشيد حيدری مقدم *    
استاديار گروه ارگونومی، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی همدان، همدان،ايران ، dr_haidari@yahoo.com    

نوع مطالعه: كاربردي | موضوع مقاله: عمومى

چکيده مقاله:    

مقدمه: ناراحتی‌های اسکلتی-عضلانی ناشی از کار در کاربر

ارگونومی کاربردی در محیط کار
ایمن بلند کردن حمل بار
مسیرهای حرکت را خط کشی کرده و همیشه پاک نگه دارید
حمل دستی بار به صورت گروهی
روش های اندازه گیری حداکثر وزن مجاز بار 
روش استفاده از جدول اسنوک Snook
روش محاسباتی Mital
روش نوین NIOSH
ابزار دستی و اصول طراحی آن
آشنایی با روش های ارزیابی پوسچر های OWAS, RULA, REBA, QEC

نوع فایل: دانلود PDF ارگونومی کاربردی در محیط کار
تعداد صفحات: 194
[attachment=1651]

نمونه های ارزیابی پوسچر با روش QEC و RULA

اپراتور بارگیری | پوسچر هل دادن چرخ های دستی- ایستگاه ایستاده

اپراتور بارگیری | پوسچر قرار دادن دوک های نخ در گیره های چرخ های حمل دستی- ایستگاه ایستاده

بهره بردار staple | پوسچر جدا کردن نخ های خارج شده از خط دوک- ایستگاه نشسته

بسته بندی | بسته بندی محصولات- ایستگاه ایستاده

راننده لیفتراک |جابجایی بار- ایستگاه نشسته

آشپز | پوسچر خرد کردن و برش گوشت- ایستگاه ایستاده

آشپز | شستن گوشت و سایر مواد غذایی- ایستگاه نشسته

جوشکار | انجام

نمونه‌های ارزیابی پوسچر به روش REBA و RULA
پوسچر یعنی وضعیت استقرار اعضا و اندام  بدن در  فضا. برای اینکه فرد بتواند حالت خود را برای مدت طولانی حفظ کند عضلات او باید هرگونه نیروی خارجی وارد بر بدن را و در برخی موارد کشش‌های درونی را خنثی کنند. یعنی حذف فشار وضعیتی. عقیده بر این است بهترین پوسچر، پوسچری است که دران کمترین فشار بر بدن وارد شود. این حالت زمانی رخ می‌دهد که اندامها و مفاصل در میانه دامنه حرکتی خود باشند  
 اگر محیط کار و یا برنامه‌های کاری به گونه‌ای باشد که امکان تغییر مت

ارزیابی پوسچر به روش RULA
روش RULA مشابه روش OWAS بوده و توسط  McAtamney و Corlett (1993) ابداع شده است.
در واقع روش  RULA توسعه و تکامل روش OWAS  برای  کنترل ULDs می‌باشد.
کاربرد: ارزیابی مواجهه‌ی افراد با پوسچرها، نیروها و فعالیت‌های  ماهیچه ایی است که به عنوان ریسک فاکتورهای ULDs شناخته می‌شوند

نوع فایل: دانلود پاورپوینت ارزیابی پوسچر به روش RULA
تعداد اسلایدها: 28 [attachment=1769]

آموزش[color=#333333][font=MITahoma, Tahom

ارزیابی پوسچر نمونه ایستگاه کاری با روش rula

دکتر معتمد زاده

نوع فایل: پاورپوینت
تعداد اسلایدها: 36
[attachment=1916]

ارزیابی پوسچر به روش RULA و انجام CHEKPOINT در یک کارخانه تولید

دکتر معتمدزاده

نوع فایل: پاورپوینت
تعداد اسلایدها: 28
[attachment=1917]

از روش‌های متداول برای ارزیابی خطر بروز آسیب‌های اسکلتی-عضلانی در اندام فوقانی،می‌توان به روش RULA (ارزیابی سریع اندام فوقانی) اشاره کرد. در این روش ارزیابی با استفاده از دیاگرام‌هایی از پوسچر اندام‌های گردن، پاها و اندام فوقانی و جدول‌هایی برای نمره گذاری مواجهه با ریسک فاکتورهای اختلالات اسکلتی – عضلانی اندام فوقانی انجام می‌گیرد. به منظور سهولت در محاسبات مربوطه نرم افزار ساده‌ای طراحی شده است. با استفاده از این نرم افزار بدون نیاز به جداول و فقط با مشاهده کارگر می‌توان وضعیت پوسچر را ارزیابی

امورش ویدیویی نمونه عملی ارزیابی پوسچر به روش rula
شما در این ویدیو یک نمونه عملی ارزیابی پوسچر به روش RULA را یاد خواهید گرفت 

نوع فایل: ویدئو 
[attachment=2118]

ارزیابی‌های ارگونومی
ارزیابی ارگونومی به روش OWAS
ارزیابی ارگونومی به روش RULA
ارزیابی ارگونومی به روش REBA
ارزیابی ارگونومی به روش ROSA
ارزیابی ارگونومی به روش MMH

نوع فایل: دانلود PDF ارزیابی‌های ارگونومی
تعداد صفحات: 76
[attachment=2140]

اصول بهسازی ارگونومی در محیط کار 
این اصول بر اساس کنترل ریسک فاکتورهای ارگونومیک و ریسک فاکتورهای اختلالات اسکلتی – عضلانی استوار هستند. چنانچه این ده اصل در یک ایستگاه کار مدنظر قرار گیرند و کار بسته شوند می‌توان تا حد زیادی اطمینان داشت که ریسک فاکتورهای ارگونومیک (ریسک فاکتورهای فیزیکی کنترل شده و شرایط ایستگاه کار مطلوب بوده و سلامت کارگر و بهره‌وری او تأمین شده است.
- مداخله ارگونومی
- اصول ارگونومی فیزیکی (اصل یک تا ده)
- ارزیابی پوسچر اندام‌های فوقانی (Reba, Rula, Qec)
- بررسی روش‌ه

آنالیز ابزارهای ارزیابی ارگونومی RULA and REBA

روز خوبی داشته باشید و به ارگونومی پیشرفته خوش آمدید. من Teresastack هستم و استاد یار دانشگاه مونتانا 
امروز یکی از محبوب‌ترین ابزارهای در دسترس ارزیابی پوسچر RULA  و REBA  را توضیح می‌دهم. روش‌های مختلفی  برای انجام RULA و REBA  وجود دارد اما ما از روش کاغذ استفاده می‌کنیم. 
 زیرا ما همه چیز را باهم انجام خواهیم داد  به طوری که به سادگی خواهید آموخت که چگونه بعد از تجزیه و تحلیل یک نمونه خودتان برخی نمونه را  انجام  دهید و سپس متوجه خواهید شد 

ارزیابی پوسچر به روش رولا   Rapid Upper Limb Assessment
روش RULA- اهداف: ارائه روشی برای غربالگری سریع جمعیت کاری که با ریسک فاکتورهای اختلالات اسکلتی-عضلانی اندام فوقانی مواجهه دارند. شناسایی فعالیت‌های ماهیچه‌ای مرتبط با پوسچر کار، اعمال نیرو و انجام کارهای استاتیک یا تکراری که به بروز خستگی ماهیچه‌ای کمک می‌کنند. ارائه راه کارهایی برای پیشگیری از بروز اختلالات اسکلتی-عضلانی اندام فوقانی و کاهش شیوع آن‌ها

[color=#33

[align=left]number of page

5- در کدام یک از شیوه های ارزیابی پوسچر به جفت شدن دست با بار نیز توصیه می شود؟
الف) RULA          ب) REBA    ج) QEC      د) OWAS

[align=left](OWAS e Ovako Working Posture Analysis System (Karhu et al., 1981, 1986[/align

راهنمای برنامه توسعه ارگونومی برای کارگاه های کوچک در خانه های بهداشت

آنالیز پوسچربه روش OWAS 
 آنالیز پوسچر به روش RULA
آنالیز پوسچر به روش REBA
آنالیز پوسچر به روش QEC

نوع فایل: Word
تعداد صفحات: 2
[attachment=2776]

ﯾﮑﯽ از روش ﻫﺎي ارزﯾﺎﺑﯽ ﺧﻄﺮ ﺑﺮوز آﺳﯿﺐ ﻫﺎي MSDs در اﻧﺪامﻫﺎي ﻓﻮﻗﺎﻧﯽ،RULA (ارزﯾﺎﺑﯽ ﺳﺮﯾﻊ اﻧﺪام ﻓﻮﻗﺎﻧﯽ) ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ. اﯾﻦ روش ﮐﻪ از دﺳﺘﻪ روشﻫﺎي ﻣﺸﺎﻫﺪهاي ﻗﻠﻢ-کاغذی اﺳﺖ ﺑﻪ وﺳﯿﻠﻪي ﻣﮏآﺗﺎﻣﻨﯽ و ﮐﻮرﻟﺖ (1993) اراﺋﻪ ﺷﺪه اﺳﺖ. در اﯾﻦ روش، ارزﯾﺎﺑﯽ ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از دﯾﺎﮔﺮامﻫﺎﯾﯽ از ﭘﻮﺳﭽﺮ اﻧﺪامﻫﺎي ﮔﻮﻧﺎﮔﻮن و ﺟﺪولﻫﺎﯾﯽ ﺑﺮاي اﻣﺘﯿﺎزگذاری ﻣﻮاﺟﻬﻪ ﺑﺎ رﯾﺴﮏ ﻓﺎﮐﺘﻮرﻫﺎي MSDs اﻧﺪام ﻓﻮﻗﺎﻧﯽ اﻧﺠﺎم می‌گیرد. رﯾﺴﮏ فاکتورهای ﻣﻮرد ارزﯾﺎﺑﯽ در روش RULA ﺷﺎﻣﻞ ﺗﻌﺪاد ﺣﺮﮐﺖﻫﺎ ...

راهنمای گام به گام ابزار ارزیابی RULA
[color=#303f50]نوع فایل: PDF[/col

دانلود برنامه اندروید روش ارزیابی پوسچر RULA

نام برنامه:Ergonomic Assessment RULA
نوع فایل: Android, APK
منبع: محصولی از انجمن بهداشت حرفه ای
[attachment=2794]

شیوه‌های ارزیابی وضعیت بدن در ارگونومی شغلی

روش‌های  ارزیابی ارگونومی OWAS, RULA, REBA, QEC در این اینجا بحث شده است

نوع فایل: دانلود پاورپوینت شیوه‌های ارزیابی وضعیت بدن در ارگونومی شغلی PPT
تعداد اسلایدها: 51 [attachment=2828]
توجه: جداول روش‌ها به صورت عکس می‌باشد

دانلود نرم افزار روش ارزﯾﺎﺑﯽ پوسچر RULA

نام نرم افزار: نرم افزار روش ارزﯾﺎﺑﯽ پوسچر RULA
منبع: محصولی از انجمن بهداشت حرفه ای ایران
نوع فایل: Excel
[attachment=2880]

[عکس: https://www.occupationalhealth.ir/images.../RULA1.JPG]

[عکس: https://www.occupationalhealth.ir/images.../RULA2.JPG]

[عکس: https://www.occupationalhealth.ir/images...RULA10.JPG]

[quote]
[align=left]Reference: McAtamney, L., and Corlett, N. (1993). RULA: a survey method for

روش‌های ارزیابی ارگونومی در CATIA

CATIA یک نرم‌افزار طراحی در محیط کامپیوتر اســت که شامل ابزارهای ابتدایی و پیشرفته مهندسی برای طراحی و تجزیه و تحلیل ارگونومیک می‌باشد. با اســتفاده از بخش مدلسازی انسان در محیط نرم‌افزار به‌راحتی می‌توان تجزیه و تحلیل ارگونومیک را روی مدل شبیه سازی شده با استفاده از روش‌هایی چون RULA انجام داد. از داده‌های حاصــل از RULA می

ابزارهای ارزیابی ارگونومی OWAS, RULA, REBA, QEC, ROSA

نویسنده: مهندس بیات
نوع فایل: دانلود پاورپوینت ابزارهای ارزیابی ارگونومی OWAS, RULA, REBA, QEC, ROSA
تعداد اسلایدها: 152 [attachment=3304]