استاندارد خاموش کننده های قابل حمل NFPA10

مقدمه  Chapter 1 Administration
نشریات مرجع  Chapter 2 Referenced Publications
تعاریف  Chapter 3 Definitions
نیازمندی‌های عمومی  Chapter 4 General Requirements
انتخاب نوع خاموش‌کننده قابل‌حمل  Chapter 5 Selection of Portable Fire Extinguishers
نصب خاموش‌کننده قابل‌حمل  Chapter 6 Installation of Portable Fire Extinguishers
بازرسی، نگهداری و تعمیر و شارژ مجدد خاموش‌کننده قابل‌حمل  Chapter 7 Inspection, Maintenance, and Recharging of Portable Fire

حمل دستی بار در محیط کار

نوع فایل: PDF
تعداد صفحات: 40
[attachment=1892]

انتخاب کوله پشتی استاندارد و روش صحیح استفاده و حمل آن

حمل وسایل مدرسه ارتباطی مستقیم با سلامت فیزیکی کودکان مدرسه ای دارد.

 کیف های دستی بر اساس راست دست یا چپ دست بودن کودکان، تمام مدت با یک دست حمل می شود و در نتیجه به ستون فقرات و عضلات یک طرف بدن فشار وارد می کند
 بهترین وسیله برای حمل کتاب و لوازم مدرسه كوله ها هستند.

توجه:حمل کوله پشتی سنگین و بر دوش انداختن نادرست آن در هر سنی می تواند موجب صدمات جدی در اندام های آنها شود.
والدین ،دانش آموزان و دانشجويان باید در انتخا

ارگونومی در حمل دستی بار و اختلالات اسکلتی و عضلانی ناشی از کار
عواملی که باعث بروز شانه درد می‌شوند 
ریسک فاکتورهای آسیب به کمر
راههای کاهش ریسک فاکتورهای کمر درد
بلند کردن صحیح بار
علت‌های معمول کمر درد
پیشگیری از کمردرد
تا آنجایی که می‌توانید از بلند کردن و خم شدن اجتناب کنید

نوع فایل: دانلود پاورپوینت ارگونومی در حمل دستی بار و اختلالات اسکلتی و عضلانی ناشی از کار PPT
تعداد اسلایدها: 24 [attachment=3125]

نرم‌افزار حمل دستی بار با استفاده از معادله NIOSH برای سیستم اندروید

نوع فایل: Lifting Evaluation.apk [attachment=3296]

[attachment=311]

کار در بار اندازها ( اسکله های تخلیه و بارگیری ) شامل طیف وسیعی از عملیاتی است که روی کشتی ها ، اسکله ها و در انبارها و پایانه های بندری انجام میشود و اغلب مستلزم استفاده از وسایل و تجهیزات متنوع و پیچیده و گران قیمت میباشد . طیف کاری کارگران باراندازها طیف گسترده ای است و عمدتا فعالیتهای زیر را دربر میگیرد :

بارزدن ، تخلیه کشتی ها ، انتقال کالااز کشتی به کرجی ها یا به وسایل دیگر حمل و نقل مثل واگن های راه آهن یا کامیونها و برعکس ، انباشتن و انبارکردن کالاها در جایگاهها ، انبارها و پایانه های

ارزیابی بلند کردن و حمل بار به روشMAC
ارزیابی بلند کردن و حمل بار به روش ماک    The Manual Handling Assessment charts MAC
یکی از روش های ارزیابی حمل و بلند کردن بار روش ماک است در این روش به وزن بار ،تکرار عمل بلند کردن بار،فاصله بار از بدن،چرخاندن و خم شدن،محدودیت فرد در انجام کار،گرفتن بار ،سطح زمین و عوامل محیطی دیگر همراه با فلوچارت آن ذکر شده است هر مورد از موارد ذکرشده فوق با توجه به شدت خطر با اعداد و رنگهای متناظر ثبت شده که در نهایت با هم جمع می شود و در نهایت ارزیابی آن پوسچر

شاخص های محاسبه در این نرم افزار: LImax, LIave, RWL, Lmax, Lave, STLI, FILI, STRWL, FIRWL, Fcum, FMcum, ∆LI, CLI

برنامه نویسی: دانشگاه برنارد
نام نرم افزار: نرم‌افزار معادله حمل بار اصلاح شده NIOSH - 1991
منبع: محصولی از انجمن بهداشت حرفه ای ایران
نوع فایل: Excel
[attachment=3350]

[quote]
[align=left]1991 -Applications Manual for the Revised NIOSH Lifting Equation
Thomas E. Bernard University of South Florida College of Public Health tbernard@health.usf.edu personal.health.usf.edu/tb

شناسایی خطرات مرتبط با حمل فیزیکی کار.
هدف از این ابزار، کمک به شناسایی خطرات مرتبط با حمل دستی بار است، که به طور خاص مربوط به حمل بار، کار تکراری و اتخاذ پوسچرهای استاتیک است.
این برنامه با در نظر گرفتن معیارها، رویه ها و ابزارهای پیشنهادی در استانداردهای بین المللی تهیه  شده است:


به همین ترتیب، اطلاعات اضافی که برای استفاده از این استانداردها ارائه می‌شود، توسط گزارش فنی TR 12295: 2014 ارائه شده 
[align=left]Ergonomics – Application document for International Standards on manual handl

معادله niosh برای حمل دستی بار  niosh lifting equation 
در این روش برای بلند کردن بار، سه معیار در نظر گرفته شده است:
 معیار بیومکانیک
 بیشترین فشار در ناحیه مهره های L5-S1
 بیشترین نیروی فشارآورنده بین دیسکی 3400 نیوتن
 معیار فیزیولوژیک (بویژه در زمانی که حمل بار مکرر وجود داشته باشد):
بیشترین میزان کار هوازی (برای جلوگیری از خستگی عضلانی): 9/5 کیلوکالری در دقیقه
در یک بار بلند کردن بار: حداکثر 70٪ حداکثر ظ