[masoomi]

شاخص WHR نسب دور کمر به دور باسن Waist to Hip Ratio

نسبت کمر به لگن WHR

بر اساس تحقیقات علمی نسبت دور کمر به لگن یا WHR شاخص معتبری برای بررسی سطح سلامت افراد محسوب می شود. تحقیقات نشان می دهد افرادی که توده چربی بیشتری در ناحیه کمر و شکم نسبت به لگن دارند بیشتر در معرض خطر بیمارهای قلبی _ عروقی هستند.
سازمان بهداشت جهانی (WHO) معتقد است مردان با WHR بالاتر از 0.9 و زنان دارای WHR بیشتر از 0.85 با داشتن BMI فراتر از 30 چاق محسوب می شوند. بر اساس نظر انجمن ملی دیابت و بیماریهای گوارشی و کلیوی آمریکا (NIDDK) مردان با WHR بالاتر از 1 و زنان دارای WHR بیشتر از 0.8 در معرض بیماریهای تهدیدکننده سلامت مانند دیابت، تصلب شرائین و مشکلات قلبی و مغزی می باشند.
تحقیقات نشان می دهد زنانی که WHR آنها در دامنه 0.7 ـ 0.79 است از میزان مطلوب هورمون استروژن برخوردار بوده و نرخ باوری آنها بیشتر از سایر زنان است. همچنین مردانی که WHR آنها در دامنه 0.9 است از میزان باروری بیشتری برخوردار بوده است

WHR is used as a measurement of obesity, which in turn is a possible indicator of other more serious health conditions. The WHO states that abdominal obesity is defined as a waist-hip ratio above 0.90 for males and above 0.85 for females, or a body mass index (BMI) above 30.0